Agenda
Mindfulness challenge
Van 14 tot en met 20 juli zal ik online gaan met een mindfulness challenge. Volg me op facebook of instagram om mee te doen.
Let op: omdat ik gehackt ben, heb ik een nieuwe facebook en instagram account.
Mindfulness en zelfcompassie workshop
Vlaardingen
zaterdag 6 september
13.00-17.00 uur
Deze middag leren we naar binnen te gaan en te onderzoeken wat we in dit moment precies nodig hebben. De vragen "wat voel ik en wat speelt er precies op dit moment" (mindfulness) en "wat heb ik nu precies nodig" (zelfcompassie) helpen ons beter naar onszelf te luisteren en van daaruit ook beter voor onszelf te zorgen.
Jouw bijdrage 100 euro
Zelfcompassie training
Vlaardingen
Vrijdag 19.00-21.00
12 en 26 september, 17 en 31 oktober
In 4 bijeenkomsten leggen we met een kleine groep een belangrijke basis om zelfcompassie te ontwikkelen.
Met de mogelijkheid om aansluitend in nog eens 4 lessen de verdieping te zoeken.
Jouw bijdrage 240 euro
Nog te plannen
Heb je interesse in een training, workshop of ceremonie, maar staat die nog niet gepland? Of wil je wel iets doen, maar woon je ver weg en zou je graag een workshop online doen?
Neem gerust contact met me op, dan leggen we de agenda's naast elkaar en plannen we.